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冬季男性进补是以保阳气为主
 
    冬季很多女性会感觉到贫血症状加剧,身体不适,反应比较大。女人补血可以通过食疗的方法,像红枣、南瓜、葡萄等都是不错的选择。

    冬季男性进补是以保阳气为主,男性承担比较大的社会压力,奔波疲劳容易失阳气,像枸杞、怀山药,还有栗子、黑芝麻等食物都是有补肾功效,补阳气的。

    人体的阳气来源于肾脏,肾为生命活动提供的原动力,补肾就是养阳气。俗话说“男靠吃女靠睡”,女人想漂亮就要睡一个美容觉,而男人想精力旺盛就要适当进补,加强锻炼。
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  • 头像1234 @ 2013.12.20 ,23:59 pm # 1 不得不说网站的配图很讲究,哈哈。
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  • 头像1234 2013.12.20 ,23:59 pm # 1 不得不说网站的配图很讲究,哈哈。
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