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来源:http://www.yaling8.com/ 每日更新 作者:坚韧的石头 12-16 16:38 人气指数:

本人
 
    优乐国际娱乐_U乐国际娱乐官网|www.youle88.com。笔者今年已经30岁了,本已是而立之年。说来惭愧,环顾四周似乎没有什么值得骄傲的成绩与大家分享,无论是事业还是生活,更别提家庭了,至今还是单身一人,近期几次相亲也是屡屡受挫,我不怪女人的现实,我只说自己的条件真的不够好,或者不够用心,或者还没有等到我的那个她。

    30岁了,说小不小,说大不大,一个人的30岁的时候正是干劲十足的事业与家庭的上升阶段,说大也不大,人生至少还有1个30年嘛,我仍可以再努力。我不当怨妇,更不做愤青,我要做一个始终奋斗、不放弃、积极向上的人,虽然我的起点可能比别人低,我曾是一名退伍军人,现在在一家国有企业当检查员,一个月不到2000的固定工资。

    在自己力所能及的范围内,改变能改变的,接受不能改变的。虽然每个月只有微薄的工资,但是我不是一个吝啬的人,因为我知道什么钱该花,什么钱可以节省。在健康、交朋友、读书,这三个方面我是好不吝啬的,因为我知道它们值得我投入,它们会带给我很大的回报。当然不吝啬并不等于盲目。

    在健康方面,因为我小时候体质就弱,经过部队的2年训练后,虽有所好转,但还是身体单薄,172的身高,体重才110斤。经过半年的u乐娱乐youle88训练体重增长到了现在的125斤,整个人看起来不是那么单薄了,肌肉块也鼓起来。总结之前的部队的训练和现在的u乐娱乐youle88是有区别的,在部位大多进行的日常训练是有氧运动,主要练耐力和身体的功能器官的承受能力,而对增加肌肉没有用处,加之部位伙食一般,想长肉就更难了。力量u乐娱乐youle88就不一样了,自己买了一副30KG的哑铃做无氧训练,只有无氧训练才能造成对肌肉纤维的轻度撕裂,然后通过营养补充使其恢复长大。在营养方面,出了家里的日常饮食外,还吃悍金斯增肌粉,但不像他们的一天三次,我一天只吃一次增肌粉,那就是在训练后,因为训练后半个小时,身体是营养需求的高峰,这时急需要大量的容易吸收的营养,好钢要用在刀刃上,其他的时间我都是吃家里的饭菜补充营养,这样一桶增肌粉能吃1个半月到2个月,平均下来也不用多少钱。

    在交朋友方面,我提倡与人为善,能帮助别人的尽量帮忙,不做主动攻击型动物。一个没有朋友的人是非常可卑和可怕的,记的一本书上说过,真心交一个朋友,3个月便给你带来回报,当然我不是急功近利和势力的人,但不得不承认朋友多了,路好走啊。

    在读书方面,读书好比是在和智者交谈,它可以增加你的见识和格局,一本书读一遍后你只能叫通读,根本理解不到其他的精髓,要做到细读和精读,起码要读4-5遍,而且还要看个人的悟性。我最喜欢的一本书,直到现在每读一遍都会有新的感悟在里面,或者有种恍然大悟的感觉。虽然现在的网络和日常社交已经把读书的时间积压的很小了,但我还是尽量挤出一些时间来读书,但是显然这方面我做的还不够好。

 

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  • 头像考虑拒绝 @ 2014.02.24 ,10:36 am # 1 对付女人,要么你身材特别好,要么你就特别有钱,否则就不要怪女人现实。
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  • 头像741 @ 2014.02.24 ,10:48 am # 2 说的很有道理,重要的是是否能按这个做,这个是最重要的。
    oo [0] xx [0]
  • 头像输入 @ 2014.02.24 ,10:50 am # 3 国企工资这么低吗?和我了解的不一样啊。
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  • 头像考虑拒绝 2014.02.24 ,10:36 am # 1 对付女人,要么你身材特别好,要么你就特别有钱,否则就不要怪女人现实。
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  • 头像741 2014.02.24 ,10:48 am # 2 说的很有道理,重要的是是否能按这个做,这个是最重要的。
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  • 头像输入 2014.02.24 ,10:50 am # 3 国企工资这么低吗?和我了解的不一样啊。
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