请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

家庭u乐娱乐youle88论坛

 找回密码
 注册
QQ登录 只需一步,快速开始
搜索
查看: 10509|回复: 22
打印 上一主题 下一主题

[成果展示] 一年对比,效果不太好

  [复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2014-2-9 16:09:21 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 skymoxie 于 2014-2-9 16:12 编辑

因为上高中了,练得时间很少了,但还是抽空去练了练

这是一年前 15岁 165 60kg 已经练了5个月

现在67kg


欢迎各位加 哑铃8u乐娱乐youle88交流群 297107377

1.jpg (48.91 KB, 下载次数: 152)
1.jpg
2.jpg (41.6 KB, 下载次数: 199)
2.jpg
3.jpg (42.87 KB, 下载次数: 174)
3.jpg

评分

参与人数 1威望 +3 收起 理由
若干 + 3 很给力!
查看全部评分
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖 支持支持1 反对反对
回复 使用道具 举报
沙发
发表于 2014-2-9 17:14:09 | 只看该作者
练的很棒啊!!效果挺明显。
回复 支持 反对 使用道具 举报
板凳
发表于 2014-2-9 17:42:22 | 只看该作者
体形已经很标准了,才15岁,厉害。
回复 支持 反对 使用道具 举报
地板
发表于 2014-2-9 20:08:07 | 只看该作者
已经很好,细节再处理下就好了  
回复 支持 反对 使用道具 举报
5#
发表于 2014-2-9 20:54:05 | 只看该作者
太谦虚了,吃蛋白粉了吗  
回复 支持 反对 使用道具 举报
6#
发表于 2014-2-9 22:58:01 | 只看该作者
怎么练的,在家还是u乐娱乐youle88房里。
回复 支持 反对 使用道具 举报
7#
 楼主| 发表于 2014-2-9 23:00:42 | 只看该作者
不懂爱 发表于 2014-2-9 22:58
怎么练的,在家还是u乐娱乐youle88房里。

在家练了1年,u乐娱乐youle88房练了快有半年了
回复 支持 反对 使用道具 举报
8#
 楼主| 发表于 2014-2-9 23:01:24 | 只看该作者
太用力 发表于 2014-2-9 20:54
太谦虚了,吃蛋白粉了吗

增肌粉,欧普特蒙的
回复 支持 反对 使用道具 举报
9#
 楼主| 发表于 2014-2-9 23:01:49 | 只看该作者
yaling 发表于 2014-2-9 20:08
已经很好,细节再处理下就好了

实在没多少时间练,高中学习压力太大了
回复 支持 反对 使用道具 举报
10#
 楼主| 发表于 2014-2-9 23:02:07 | 只看该作者
im'possible 发表于 2014-2-9 17:42
体形已经很标准了,才15岁,厉害。

现在16了
回复 支持 反对 使用道具 举报
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
本版积分规则
小黑屋|手机版|Archiver|哑铃u乐娱乐youle88 ( 辽ICP备11005885号-1 ) GMT+8, 2018-11-13 10:50 , Processed in 0.164163 second(s), 19 queries .
Powered by Discuz! X3.3 Licensed © 2001-2017 Comsenz Inc.
快速回复 返回顶部 返回列表
youle88